تبلیغات
کلوپ تکواندو - نرمش های کششی
تکواندو بهترین ورزش رزمی برای همه اقشار !

نرمش های کششی

تاریخ:پنجشنبه 3 بهمن 1387-08:25 ب.ظ

نرمش های کششی

برای دیدن مطالب روی لینک های زیر کلیک کنید

فنون تکنیک پا

کشش عضلات پا

کشش عضلات کمر

کشش عظلات پا و کمر از طرفین

کشش تعادلی یوپ چاگی




داغ کن - کلوب دات کام
با معرفت() 
حسین شیخ
سه شنبه 8 بهمن 1387 11:29 ق.ظ
سلام دوست عزیز وبلاگت بسیار زیباست خیلی جالب و با ذوق و سلیقه خاصی ادارش میكنی بهت تبریك میگم من لینكتون كردم با اجازتون میخوام از مطالبتون هم استفاده كنم منتظر اجازتون هستم
مرسی
http://tekwandogalikesh.blogfa.com/
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.